Il Metodo Wilding, che nasce dalla esperienza pluridecennale di Mario Furlan, è un sistema innovativo di autodifesa istintiva, basato sull’istinto, sulla semplicità, su principi anziché tecniche, in quanto si avvale di un processo resiliente e proattivo, volto ad acquisire sicurezza e a rafforzare l’autostima, l’assertività e la crescita personale.

Il Metodo Wilding è quindi un sistema salutogenetico, accessibile a tutti, con particolare attenzione per le donne e le persone anziane.

Sabato 12 dicembre alle ore 15 Mario Furlan presenterà i City Angels alla cittadinanza.

Dalle 16 alle 18 Mario Furlan terrà una dimostrazione di Wilding con i partecipanti, di presentazione del corso gratuito di autodifesa per donne che sarà successivamente tenuto presso la Fondazione per la Salutogenesi ONLUS in Viale della Repubblica 21, 40127 Bologna.

L’Associazione di Volontariato City Angels ONLUS è stata fondata a Milano da Mario Furlan nel 1994

Sono ammesse trenta persone per motivi di distanziamento.

I disturbi invernali:
come prevenirli, come curarli secondo la medicina indiana (Āyurveda)

Relatrice:

Dott.ssa  Lucia Costa

Responsabile per l’Āyurveda della Fondazione per la Salutogenesi Onlus

Impariamo a meditare camminando lentamente in silenzio per la Piena PresenzaImpariamo a meditare camminando lentamente in silenzio per la Piena Presenzadella nostra mente, per migliorare e rafforzare naturalmente la nostra postura, ecoordinare il ritmo del respiro e la consapevolezza del nostro corpo nello spazio.

Per persone con diversi gradienti di disabilità, unPer persone con diversi gradienti di disabilità, unpercorso pro-resiliente che, da un lato, prevedeattività motorie salutogenetiche e introflessive, e,dall’altro, attività aerobiche che favoriscono unaumento delle capacità respiratorie e benesserein modo gradevole, graduale, senza sforzi epartecipativo.Programma composto dalla “camminata lentameditativa senza scarpe”, coniugata a esercizi direspirazione armoniosa che si possono anche faresulla sedia.Il programma viene svolto a piccoli numeri,mantenendo la distanza di sicurezza, avvalendocianche del sistema di “aria primaria” di cui lafondazione dispone.Le persone è sufficiente che vestano abiti comodi.Ogni sessione dura circa una ora.

In questa giornata, con al Pittrice NADIA GAGGIOLI, sperimenteremo cosa il colore porta in noi, nel  nostro corpo, nel nostro pensiero e nella nostra anima.

Il Colore quale strumento di salute attraverso l’uso di acquerelli naturali che, per la loro natura fluida, portano a far vivere o rivivere elementi della natura, del pensiero, dei ricordi.

Lo “strumento colore” per portare sulla carta, e quindi “fuori”, attraverso il movimento morbido del pennello e l’uso mirato dei colori, le emozioni positive o negative, per stimolare i ricordi, quindi la memoria e rivivere esperienze passate.

Nella prima parte vedremo i colori che ci dona l’autunno (ore 10 -12)
Nella seconda sperimenteremo la sovrapposizione del colore, il suo disfacimento e la sua rinascita (ore 15 -17)

La partecipazione è GRATUITA e sarà possibile partecipare ad entrambi i seminari o ad uno solo.
I posti sono limitati a 20 (per ogni sessione) , indispensabile quindi la prenotazione.
Tutto il materiale verrà fornito gratuitamente dalla Fondazione.

relatore Dott. Pier Paolo Cavazzuti
Specialista in otorinolaringoiatria
UOC ORL A -AUSL BOLOGNA

L'ORECCHIO
Come funziona
Come si ammala
Come si cura

I vari tipi di sordità e i possibili rimedi

Dopo la conferenza il dottore è disponibile a rispondere a domande degli ascoltatori.

Conferenza gratuita online di presentazione

Temi introduttivi

-Il motivo di questi incontri.
-Necessità di un conferimento di senso, di significato agli eventi attuali.
-Prospettive educative (occuparsi oggi ponendo nuovi semi per il futuro)
-Dall’analisi sempre più particolareggiata del problema, alla ricerca di risorse per la sua risoluzione.
-Cambio di paradigma: dalla patogenesi alla salutogenesi.
-Cosa è la Salutogenesi? (concetto e brevi cenni storici).
-Dalla “piramide di Marlow” ad una immagine ampliata dell’uomo, una sua reale costituzione dove, oltre all’uomo biologico, esiste un uomo psichico ed uno spirituale.
-Tema del ciclo degli incontri: i primi tre periodi della vita.

PER TUTTI I DETTAGLI DEL CORSO CLICCA QUI

La Fondazione per la Salutogenesi ONLUS in collaborazione con la Associazione SoleLuna BO inaugura il primo corso su “Hatha Yoga e Salutogenesi” condotto dalla Istruttrice Donatella Baldazzi, insegnante certificata con oltre venti anni di esperienza.

L’ambiente della Fondazione nel quale si praticherà Hatha Yoga è dotato di un impianto di ARIA PRIMARIA che produce un costante ricambio dell'atmosfera, garantendo un controllo continuo di pulizia, ossigeno e umidità che vengono mantenute in condizione ottimale in relazione alle condizioni climatiche, alle persone presenti e alla pratica in corso.

L'aria è il primo nutrimento dell'uomo, essenziale per la vita e per la salute, la qualità dell'aria amplifica il beneficio della pratica Yoga, inoltre, in questo momento particolare, la pulizia ambientale è diventata ancora più importante.

Due giornate gratuite di presentazione del corso, della tecnica, dell’insegnante e degli ambienti della fondazione in Viale della Repubblica, 21 40127 Bologna:

 VENERDI’ 18 SETTEMBRE DALLE 17,30 ALLE 19,30

VENERDI’ 25 SETTEMBRE DALLE 17,30 ALLE 19,30

L'ingresso è libero e gratuito, ma per esigenze di distanziamento occorre la prenotazione e per facilitare l'organizzazione chiediamo di arrivare con sufficiente anticipo per potersi cambiare, ecc.

Dr. Daniele Mandrioli
Coordinatore Attività di Ricerca Istituto Ramazzini
Cooperativa Sociale ONLUS, Bologna

DIEGO FUSARO*
terrà una conferenza gratuita online su:
"Il COVID-19 pensato altrimenti"
*Istituto Alti Studi Strategici e Politici, IASSP, Milano

Il Dott. Corrado Bertotto del Centro di Medicina Integrata
dell’Ospedale Cantonale di San Gallo, Svizzera

terrà una conferenza gratuita online su:
"Il vischio e il calore nella terapia oncologica"

Conferenza online gratuita del Dott. Sante Guido Zanella.