I nostri Laboratori Somatici offrono un’esperienza che integra i principi della Salutogenesi, il metodo Rolfing® e le antiche pratiche delle Arti marziali tradizionali cinesi come il Taijiquan e il Neigong. Questi laboratori sono progettati per promuovere il benessere globale, l’equilibrio e la consapevolezza corporea.
Benessere globale, equilibrio e consapevolezza corporea
Salutogenesi: Promuovere la Salute a 360 Gradi
La Salutogenesi si concentra sulla promozione della salute piuttosto che sulla semplice prevenzione della malattia. Nei nostri laboratori, applichiamo questo principio per aiutarti a sviluppare risorse interne di resilienza, benessere e vitalità, in modo da affrontare la vita quotidiana con maggiore equilibrio e serenità.
Rolfing: Integrazione Strutturale e Armonia del Corpo
Il metodo Rolfing è una tecnica di integrazione strutturale che lavora sulla fascia (tessuto connettivo) del corpo, migliorando postura, allineamento e fluidità dei movimenti. Attraverso specifiche manipolazioni e movimenti guidati, il Rolfing® aiuta a liberare tensioni croniche, favorendo un corpo più equilibrato e allineato.
Arti Marziali Tradizionali Cinesi: Taijiquan e Neigong
Il Taijiquan e il Neigong sono antiche discipline cinesi che uniscono movimento, meditazione e consapevolezza energetica. Queste pratiche migliorano la connessione tra corpo e mente, rafforzano l’energia vitale (Qi) e promuovono una maggiore armonia interna.
Nei nostri laboratori, queste arti marziali vengono utilizzate per integrare il lavoro corporeo del Rolfing® e i principi della Salutogenesi, offrendo un approccio biointegrato al benessere.
Perché partecipare ai nostri Laboratori Somatici?
Partecipare ai nostri laboratori significa intraprendere un percorso di crescita personale e benessere globale.
Grazie all’integrazione di queste diverse discipline, potrai:
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Migliorare la tua postura e il tuo allineamento corporeo
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Ridurre lo stress e aumentare la tua energia vitale
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Sviluppare una maggiore consapevolezza corporea e mentale
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Potenziare la tua salute a lungo termine