Giovedi in Fondazione

Aperitivo Aromatico

Come affrontare al meglio la quotidianità con il supporto della materia aromatica

L’occasione per scoprire l’ utilità dell’aromaterapia nella nostra vita quotidiana.
Sappiamo realmente di cosa tratta la materia aromatica? Da dove ha origine e su che basi scientifiche si fonda?!? In un rapido e solamente introduttivo incontro vi accompagno in un mondo di aromi dove il profumo da “semplice  vezzo” o “fastidiosa presenza” assumerà connotati completamente diversi: scopriremo insieme come una molecola volatile può innescare una catena di reazioni fisiologiche inimmaginabile, ai più.
Faremo un veloce excursus dall’aromaterapia nelle sue principali declinazioni, scientifica, psicoaromaterapia, aromaterapia vibrazionale, ma vedremo anche semplicemente come rendere un ambiente più piacevole, accogliente e idoneo alle nostre necessità.

Acufene: comprenderlo, misurarlo, trasformarlo

L’acufene è una condizione complessa e multifattoriale che coinvolge non solo il sistema uditivo, ma anche i circuiti neuro-emotivi, attentivi e corporei della persona. Fino al 15% della popolazione riferisce la presenza di acufene, con un impatto clinicamente significativo in una quota rilevante di casi. Non esiste una singola causa né una singola terapia risolutiva: per questo è fondamentale adottare uno sguardo integrato, capace di unire strumenti diagnostici precisi, tecnologie mirate e un accompagnamento umano competente.

In questo incontro verranno presentati i principali strumenti di valutazione dell’acufene — dall’acufenometria ai questionari standardizzati (THI, TFI), fino all’uso del diario del paziente — per comprendere meglio le caratteristiche del sintomo e il suo impatto sulla vita quotidiana. Verranno poi illustrati i principali approcci terapeutici attualmente utilizzati: le protesi acustiche, la Tinnitus Retraining Therapy (TRT), i mascheratori sonori ambientali e il ruolo del counseling nel favorire i processi di abituazione.

Una parte centrale sarà dedicata all’approccio multidisciplinare, che integra dimensione uditiva, psicologica e corporea, e al Metodo Tomatis come strumento di stimolazione neurosensoriale capace di sostenere la plasticità cerebrale e la regolazione del sistema limbico, riducendo l’intrusività percettiva dell’acufene.

L’obiettivo dell’incontro non è proporre “la cura” dell’acufene, ma offrire una mappa chiara, fondata e rassicurante per orientarsi tra le possibilità disponibili, comprendere il senso dei diversi interventi e sostenere la persona nel costruire un percorso personalizzato di adattamento, regolazione e miglioramento della qualità della vita.

Cos’è lo Yoga Kudalini

Falsi miti in alimentazione: tra credenze popolari ed evidenze scientifiche

In ambito sanitario, poche materie sono influenzate da credenze popolari quanto quella dell’alimentazione. Viviamo in un’epoca in cui le informazioni ci sono, sono tante e risultano accessibili a tutti. Tuttavia, non sempre riusciamo a distinguere quali siano vere e quali no. Ogni giorno, professionisti e non si confrontano con affermazioni come “i carboidrati fanno ingrassare”, “il glutine fa male a tutti”, “mangiare dopo una certa ora è dannoso” o “esistono alimenti miracolosi che fanno dimagrire”.

Questa presentazione si propone di analizzare alcuni dei principali falsi miti legati all’alimentazione, mettendo a confronto le convinzioni più diffuse con le evidenze scientifiche attualmente disponibili. Attraverso un approccio critico e fondato sulla letteratura, verranno chiariti concetti chiave quali il ruolo dei macronutrienti, il reale significato di “dieta sana”, l’importanza del bilancio energetico e il valore della personalizzazione nutrizionale.

L’obiettivo non è solo smontare false credenze, ma anche fornire strumenti pratici per interpretare correttamente le informazioni nutrizionali, sviluppare un pensiero critico e promuovere scelte alimentari consapevoli e sostenibili nel tempo. Per un futuro più sano. Per una società più consapevole. Perché “solo chi conosce può scegliere, altrimenti crede di scegliere”.