6° Symposium New Martial Project: Arte, Benessere e Solidarietà per la Salutogenesi

Arti Marziali e Salutogenesi: un ponte tra corpo e benessere

Le arti marziali non sono semplicemente tecniche di autodifesa o performance atletica. Esse incarnano un approccio olistico al movimento e alla salute, promuovendo la consapevolezza corporea, la gestione dello stress e l’equilibrio mente-corpo. Questo si collega perfettamente al paradigma della Salutogenesi, che considera la salute come un processo dinamico e positivo, incentrato sulla capacità dell’individuo di mantenere e accrescere il proprio benessere.

Praticare arti marziali significa sviluppare:

• • • Resilienza fisica e mentale, allenando il corpo e la mente a reagire agli stress quotidiani.
  • • Consapevolezza interocettiva, ossia la capacità di percepire e modulare le proprie sensazioni interne, fondamentale per prevenire e gestire gli squilibri psicofisici.
  • Connessione tra energia e movimento, come insegna il Qigong e altre discipline interne, migliorando coordinazione, postura e flessibilità.

Esempi pratici

Durante il Symposium, i partecipanti potranno osservare sessioni dimostrative e laboratori pratici in cui le arti marziali vengono utilizzate come strumenti di:

• • • Educazione somatica, migliorando la postura e riducendo tensioni croniche.
  • • Rilassamento e gestione dello stress, tramite movimenti lenti, respirazione guidata e esercizi di centratura.
  • Supporto psicofisico, particolarmente indicato per chi affronta patologie che influenzano equilibrio, coordinazione e gestione dello stress, come la Malattia di Ménière.

Studi preliminari e osservazioni cliniche suggeriscono infatti che la pratica regolare di discipline marziali dolci, come il Qigong o il Tai Chi, può migliorare la stabilità posturale, la circolazione e la gestione dell’ansia, fattori che possono alleviare alcuni sintomi dei malati di Ménière, in aggiunta alle cure mediche.

Il valore sociale del Symposium: raccolta fondi e solidarietà

Il 6° Symposium New Martial Project non è solo un evento formativo e culturale: rappresenta una piattaforma di solidarietà concreta. Parte dei fondi raccolti sarà destinata a:

1. Comitato Amici di Jedi – Supporto alle cure di Gianluca Ballarin, colpito da ictus devastante a soli 42 anni. Gianluca oggi è inabile e in sedia a rotelle, e le donazioni permettono di sostenere terapie, riabilitazione e progetti personalizzati per migliorare la sua qualità di vita.
2. Fondazione per la Salutogenesi – Progetti di ricerca, informazione e assistenza per i malati di Ménière, con l’obiettivo di migliorare la comprensione della malattia, la prevenzione e il supporto quotidiano.

Grazie alla partecipazione e al sostegno degli sponsor e dei donatori, il Symposium diventa un’occasione in cui cultura, sport e filantropia si incontrano, generando un impatto positivo concreto sulle vite delle persone coinvolte.